Redazione
Le mura dell’ufficio non sono più un confine invalicabile. Anzi, sembrano diventate un diaframma permeabile, incapace di trattenere le tensioni che si accumulano nel corso della giornata lavorativa. Il risultato? Un effetto osmotico in cui ansie e disagi si riversano indistintamente nella sfera privata e professionale, in una spirale che compromette la qualità della vita e la salute mentale. La ‘sindrome da corridoio’, come la definisce l’8° Rapporto Censis-Eudaimon sul welfare aziendale, fotografa questa inquietante realtà: tre milioni di dipendenti ne sono affetti, con conseguenze tangibili sia sulla performance lavorativa sia sulle relazioni personali.
I dati sono eloquenti: il 25,7% dei lavoratori si porta dietro i problemi di casa e ne risente in termini di produttività e concentrazione; il 36,1% fa il contrario, trasferendo le preoccupazioni professionali nella sfera privata con effetti negativi su rapporti familiari e amicizie. A soffrirne di più sono i giovani, con il 41% che non riesce a lasciare l’ufficio dietro la porta di casa, seguiti dagli adulti (34,9%) e dagli over 55 (33,7%). Se invece si guarda al fenomeno opposto, ovvero l’incapacità di isolare il privato quando si entra in azienda, il 22,7% dei più giovani si dichiara condizionato dai problemi personali sul lavoro, una percentuale che sale al 29,2% tra gli adulti e scende al 20,6% tra i lavoratori più maturi.
Ma qual è il prezzo di questa interconnessione forzata? La perdita di benessere psicologico, innanzitutto. Il 31,8% dei lavoratori ha sperimentato forme di burnout, con picchi preoccupanti tra i giovani (47,7%), seguiti dagli adulti (28,2%) e dagli over 55 (23%). L’indagine mette in luce un quadro allarmante: il 73% ha vissuto situazioni di ansia legate al lavoro, il 76,8% non è riuscito a bilanciare vita privata e professionale, il 75,9% si sente sopraffatto dalle responsabilità quotidiane e il 73,9% avverte una pressione insostenibile.
Il benessere diventa una priorità irrinunciabile
Se il lavoro non è più solo una fonte di reddito, ma anche un fattore determinante per il benessere complessivo, allora diventa cruciale ripensare i modelli organizzativi aziendali. L’83,4% dei lavoratori italiani considera una priorità che il proprio impiego contribuisca al proprio equilibrio psicofisico. Questo bisogno trasversale coinvolge il 76,8% dei dirigenti, l’86,1% degli impiegati e il 79,5% degli operai. Il trend è ancora più marcato se si analizzano le fasce d’età: i più giovani (18-34 anni) sono meno inclini a considerare il lavoro un elemento essenziale per il proprio benessere (75%), mentre la percentuale sale al 85,7% tra i 35-54enni e raggiunge l’88,4% tra gli over 55.
Ma cosa serve, concretamente, per rendere il posto di lavoro un ambiente più vivibile? Le risposte raccolte dal rapporto parlano chiaro: il 94,6% degli intervistati sottolinea l’importanza di un clima aziendale positivo, basato su buoni rapporti con colleghi e superiori. La seconda dimensione cruciale è l’autonomia operativa (93,1%), seguita dal bilanciamento vita-lavoro (92,2%) e dalla flessibilità degli orari (91,6%). Sentirsi valorizzati in azienda è prioritario per l’87,6% dei lavoratori, mentre il 64,1% considera lo smart working un’opzione da preservare.
Ma non basta: il desiderio di benessere si traduce anche in una crescente richiesta di strumenti di supporto. Il 63,5% vorrebbe accesso facilitato a percorsi di meditazione, yoga o supporto psicologico, mentre il 38,2% ritiene che la meditazione potrebbe aiutarlo a gestire meglio lo stress. Tuttavia, il 67,3% dei lavoratori si sente frustrato dalla mancanza di supporto da parte dei datori di lavoro e il 68,5% lamenta un ambiente aziendale poco attento alla salute mentale.
La richiesta più diffusa, però, riguarda il tempo: l’89,4% vorrebbe averne di più per sé stessi e per fare ciò che ama, l’86,2% per stare con amici e familiari, il 78,9% per dedicarsi all’attività fisica e il 73,9% per coltivare interessi culturali. Persino il riposo è diventato un lusso: il 79% dei dipendenti vorrebbe più tempo per ricaricare le energie, a testimonianza di una società sempre più compressa da ritmi frenetici e carichi di lavoro difficili da sostenere.
Le aziende come hub di benessere?
Il mondo del lavoro è di fronte a un bivio. Da un lato, l’esigenza di produttività e competitività; dall’altro, la necessità sempre più pressante di garantire condizioni che permettano ai lavoratori di mantenere un equilibrio psicofisico accettabile. Come sottolinea Alberto Perfumo, amministratore delegato di Eudaimon, le imprese devono iniziare a concepirsi come veri e propri ‘hub del benessere’, capaci di offrire non solo un impiego, ma anche strumenti per migliorare la qualità della vita dei dipendenti.
Non è solo una questione etica, ma anche strategica: le aziende che investono nel welfare aziendale riescono a trattenere più facilmente i talenti e a migliorare le performance dei dipendenti. Non a caso, il 36,7% dei lavoratori ha già sperimentato un percorso psicologico o di counseling per gestire lo stress legato al lavoro, a riprova di quanto il disagio sia diffuso e percepito. Inoltre, il 65% ammette di avere difficoltà a concentrarsi a causa dello stress, mentre il 68,5% denuncia un ambiente aziendale non adeguatamente supportivo.
Le parole di Giorgio De Rita, segretario generale del Censis, rafforzano questa visione: i lavoratori di oggi non accettano più di sacrificare il proprio benessere in nome della carriera, ma cercano condizioni che permettano di coniugare lavoro e qualità della vita. In questo scenario, il welfare aziendale non è più un benefit opzionale, ma un elemento imprescindibile per costruire un mondo del lavoro più sostenibile. Resta solo da vedere quali aziende saranno pronte a raccogliere la sfida.
